iPhone 空间不够用，很多人第一反应是删照片，一张张看、舍不得删，半小时腾不出 1G。说白了，方向就错了。空间大户往往不是照片，是视频：一段 4K 60fps 的几分钟视频轻松几个 G。先把它们揪出来。

用相册自带筛选找大视频

  1. 打开照片 App → 相簿 → 拉到"媒体类型" → 视频。
  2. 右上角"…“或筛选按钮，按"大小"排序（新版本支持按文件大小排列）。

排在前面的就是空间杀手。逐个看：演唱会录的糊视频、重复拍的十几条、早就看完的录屏，删起来一点不心疼。

容易被忽略的三个藏污纳垢之地

  • 微信的"其他数据”：设置 → 通用 → iPhone 储存空间 → 微信。聊天记录里的视频、文件越积越多。在微信里：我 → 设置 → 通用 → 储存空间，清理缓存和不需要的聊天视频。
  • 已删除的 App 残留：储存空间列表里拉到最底，有些已删 App 的文稿数据还在，占着地方，点进去删。
  • “最近删除"相簿：删掉的照片视频 30 天后才真正释放空间。急着腾空间时，进去手动"全部删除"立即释放。

治本：以后怎么拍更省空间

  • 相机设置里，日常用 1080p 足够，4K 只在有明确需求时开。
  • 开"高效"格式（HEIF/HEVC），同等画质体积小近一半。
  • 定期把视频导到电脑或云盘，手机只留最近的。

小果建议：清理空间的顺序应该是大视频 → App 缓存 → 最近删除 → 才是照片。按这个顺序，多数人不用删一张舍不得的照片就能腾出几个 G。别一上来就跟自己的回忆过不去。