低电量模式大家都用过：电量到 20% 弹窗问你要不要开。但其实不用等到 20%，你可以让它一直开着——iPhone 照常用，只是后台更安分。

我在华强北，备用机常年开着这个。说白了，备用机要的是待机，不是性能，低电量模式就是给这种场景生的。

它到底关了什么

开了之后，系统会：降低屏幕刷新率峰值、暂停后台 App 刷新、关掉部分视觉效果、延迟照片同步和自动下载、邮件改为手动收取。

代价很直白：后台变懒了。微信消息可能延迟几秒，邮件不会自动推，动画没那么跟手。但打游戏、刷视频这些前台重活，基本不受影响。

让它永久生效

系统没有"一直开"的开关，但用快捷指令的自动化可以实现：

  1. 打开"快捷指令"App → 底部"自动化" → 新建自动化。
  2. 触发条件选"低电量模式" → “关闭时”。
  3. 添加操作：设定低电量模式 → 打开。不询问直接运行。

逻辑很简单：你（或系统）一关掉它，自动化立刻再打开。设置一次，永久生效。想临时用满血性能时，去自动化里暂停这条就行。

小果建议

  • 适合：备用机、老人机——性能过剩，续航优先，开了血赚；主力机但每天充电方便的人，后台懒一点无所谓。
  • 不适合：靠后台抢单的外卖/网约车司机、重度依赖实时推送的人，后台被掐会误事。

省电的本质是取舍：拿后台的勤快，换前台的续航。想清楚自己要哪头，这个开关就开得明明白白。